គ្រឿងផ្សំ៖- គ្រឿងទេសរសជាតិ សាច់មាន់ និងបន្លែ ១ កញ្ចប់
- ខ្ទឹមហាន់ឲ្យល្អិត ១/២ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ខ្ញីហាន់រួច ៣/៤ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ម្ទេសក្រហមបុក ១ /៤ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ទឹកសាច់រំងាស់ ១ ប្រអប់
- ម្សៅមី ២ ស្លាបព្រាបាយ
- ទឹកស៊ីអ៊ីវ ១/៣ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ប្រេង canola ២ស្លាបព្រាបាយ
- សាច់បន្ទះ ១ ផោន ហាន់ជាបន្ទះតូចៗល្មម
- បន្លែស្រស់ ( ប៉េងបោះ ការ៉ុត មេ្ទសហាវ៉ៃ ខ្ទឹមបារាំង.....)
វិធីធ្វើ៖
1. យក ទឹកស៊ីអ៉ីវ ស្ករ ខ្ទឹមស ខ្ញី និងម្ទេសក្រហមយកមកលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងចានតែមួយ។ ដោយទុកមួយវាមួយឡែកសិន។
2. ដាក់ប្រេងឲ្យក្តៅបន្ទាប់មកចាត់សាច់ចូល នឹងទុកវាប្រហែលជា ៥ នាទី ឬរហូតដល់ឆ្អិន ហើយចាត់បន្លែដែលអ្នកបានហាន់ទុកចោលប្រមាណជា ៣ នាទី រហូតដល់វាចូលជាតិជាមួយនឹងសាច់ដែលអ្នកបានចំអិន។
3. បន្ទាប់មកចូលអ្នកយកទឹកជ្រលក់ដែលអ្នកបានលាយយកមកចាត់ពីលើសាច់ដែល អ្នកកំពុងតែឆាទុកវា ១ នាទីនៅចុងក្រោយគេនោះចូលអ្នកយកគ្រាប់ល្ងមករួយពីលើជាកាស្រេច៕
អរគុណសម្រាប់ការចូលទស្សនារបស់លោកអ្នក
ReplyDelete